5 esencijalnih saveta za zaštitu kože tokom leta
Leto donosi sunčane dane, ali i povećan rizik od oštećenja kože. UV zračenje može uzrokovati prevremeno starenje, hiperpigmentaciju, pa čak i rak kože. Pravilna nega tokom letnjih meseci je ključna za održavanje zdrave i lepe kože.
1. Koristite SPF svakodnevno
Nanošenje kreme sa SPF-om je obavezno, čak i kada je oblačno. Birajte širokospektralnu zaštitu (UVA/UVB) sa SPF 30+. Ponovo nanosite kremu svaka dva sata, naročito nakon plivanja ili znojenja.
2. Hidrirajte kožu iznutra i spolja
Pijte dovoljno vode (8-10 čaša dnevno) i koristite hidratantne proizvode sa sastojcima poput hijaluronske kiseline i glicerina. Nakon sunčanja, primenite umirujući gel aloe vere.
3. Nosite zaštitnu odeću
Široki šeširi, sunčane naočare i odeća sa UPF zaštitom pružaju dodatnu barijeru protiv štetnih zraka. Tražite zaklonjena mesta između 10h i 16h kada je UV zračenje najjače.
4. Prilagodite rutinu nege kože
Leti koristite lakše teksture proizvoda i pojačajte upotrebu antioksidanasa (vitamin C, E, niacinamid). Izbegavajte agresivne pilinge i retinol tokom dana.
5. Rešite probleme nakon sunčanja brzo
Ako dođe do opekotina, reagujte hladnim kompresama, gelom aloe vere i blagim hidratatnim proizvodima. Izbegavajte ljuštenje kože i potražite stručnu pomoć za ozbiljnije opekotine.
U Blumen Beauty Studiju nudimo specijalizovane tretmane za obnovu kože nakon letnje sezone. Naši stručnjaci će Vam pomoći da vratite sjaj i zdravlje Vašoj koži.