Letnja SOS rutina za kosu: Hidratacija i oporavak posle bazena

„Moja plava kosa je postala zelena.“ Panika u glasu klijentkinje bila je razumljiva. Posle dve nedelje svakodnevnog plivanja u hotelskom bazenu, njena platinasto plava nijansa dobila je neželjeni zeleni odsjaj.

Iz dugogodišnjeg iskustva u Blumen Beauty & Hair Studio, ovu situaciju viđamo svakog leta. Hlor oštećuje kosu postepeno, ali posledice mogu biti ozbiljne.

U nastavku je praktičan plan zaštite i oporavka.

Hlor kao neprijatelj broj 1

Zašto bazen često šteti više nego more?

Hlor:

• oksiduje proteine vlasi,
• razgrađuje prirodna ulja,
• remeti pH ravnotežu,
• reaguje sa metalima u vodi,
• prodire dublje u vlas.

Za razliku od slane vode, hlor se lakše „zadržava“ na kosi.

Šta hlor radi vašoj kosi

Uklanja prirodna ulja

Koža glave luči sebum koji:

• štiti vlas,
• daje prirodan sjaj,
• održava elastičnost,
• smanjuje lomljenje.

Hlor ovaj zaštitni sloj brzo razgrađuje.

Rezultat: kosa postaje suva, kruta i teška za raščešljavanje.

Menja boju (zelenkasti ton)

Zelena nijansa najčešće ne dolazi direktno od hlora.

Najčešći uzrok je bakar u vodi:

• hlor oksiduje bakar,
• oksidisani bakar se veže za vlas,
• svetla kosa deluje zelenkasto,
• tamna kosa gubi sjaj i izgleda mat.

Zanimljivost: sličan proces stvara zelenu patinu na starim bakarnim krovovima.

Isušuje i oštećuje kutikulu

Kao jak oksidans, hlor:

• oštećuje površinski sloj vlasi,
• povećava poroznost,
• podstiče gubitak vlage,
• ubrzava lomljenje.

Pre ulaska u bazen

Kapa za plivanje nije samo za profesionalce

Kapa značajno smanjuje kontakt kose sa vodom.

Praktične opcije:

• silikonske kape (ne čupaju kosu),
• savremeni dizajni,
• turban stil,
• vodootporne, a prozračne varijante.

Ako ne nosite kapu: upletite čvrstu punđu.

Prednamakanje

Ista logika kao na moru – napunite vlas čistom vodom pre bazena.

Koraci:

1. Temeljno pokvasite kosu (oko 3 minuta).
2. Nanesite neispirajući regenerator.
3. Dodajte zaštitno ulje.
4. Tek potom uđite u bazen.

Zašto radi: vlas apsorbuje ograničenu količinu tečnosti.

Zaštitni sprejevi sa UV filterom

Daju zaštitu i od hlora i od sunca.

Birajte formule koje su:

• vodootporne,
• sa silikonima (korisni kao barijera),
• sa UV filterima,
• bogate antioksidansima.

Nanošenje: 15 minuta pre plivanja, od korena do vrhova.

Odmah posle bazena

Šamponi za uklanjanje hlora

Običan šampon često nije dovoljan.

Tražite helatne sastojke:

• EDTA,
• limunska kiselina,
• vitamin C,
• specifični površinski aktivni sastojci.

Korisni dodaci:

• natrijum tiosulfat (neutralizuje hlor),
• askorbinska kiselina,
• prirodni helatori.

Tretmani vitaminom C

Vitamin C efikasno neutralizuje hlor.

Uradi sam:

1. 1 kesica vitamina C u prahu (1000 mg).
2. Pomešajte sa šamponom.
3. Umasirajte 5 minuta.
4. Temeljno isperite.

Alternativa: sprej sa vitaminom C pre šampona.

Kiselo ispiranje (sirće ili limun)

Vraća pH u opseg koji kosi prija (oko 4,5–5,5).

Recept:

• 1 deo jabukovog sirćeta,
• 4 dela vode,
• 5 kapi etarskog ulja lavande (po želji).

Prelijte kosu posle šampona. Nije potrebno dodatno ispiranje.

Intenzivna hidratacija

Proteinske maske za obnovu

Hlor narušava keratinsku strukturu, pa proteini pomažu.

Dobri izbori:

• hidrolizovani keratin,
• svila,
• pšenični proteini,
• kolagen.

Napomena: previše proteina može učiniti kosu krutom – održavajte balans sa hidratantnim maskama.

Tretmani sa keratinom

U salonu:

• popunjavaju oštećenja u kutikuli,
• zaglađuju površinu,
• vraćaju sjaj,
• stvaraju zaštitni film.

Učestalost: jednom mesečno tokom sezone bazena.

Hidratantne kure preko noći

Noć je odlična za dubinsku negu.

Predlog:

• 3 kašike kokosovog ulja,
• 1 kašika ši putera,
• 1 kašičica arganovog ulja,
• 2 kapi vitamina E.

Nanesite, pokrijte svilenim šalom, prespavajte i ujutru operite.

Nedeljni SOS tretmani

Dubinska rekonstrukcija vlasi

Jednom nedeljno uradite „reset“.

Korak 1: Detoks

• šampon za dubinsko čišćenje,
• ili blaga pasta od sode bikarbone,
• uklanja naslage.

Korak 2: Rekonstrukcija

• proteinska maska 20 minuta,
• blaga toplota pojačava dejstvo,
• ispiranje hladnijom vodom.

Korak 3: Zapečaćivanje

• kiselo ispiranje,
• neispirajući tretman,
• zaštitno ulje.

Olaplex i slični tretmani

Tretmani koji obnavljaju disulfidne veze:

• deluju iznutra na strukturu vlasi,
• efekat je dugotrajniji,
• rezultati se kumulativno poboljšavaju.

Preporuka: Olaplex No.3 kod kuće + salonski tretman jednom mesečno.

Profesionalni salonski tretmani

Kada je potrebno više od kućne nege.

„Botoks” za kosu:

• intenzivna hidratacija,
• popunjavanje oštećenja,
• vidljivi rezultati,
• traje oko 2–3 meseca.

Keratinski tretmani:

• zaglađuju kutikulu,
• olakšavaju stilizovanje,
• štite od vlage,
• praktični tokom leta.

Više o našim profesionalnim tretmanima za kosu.

Svakodnevna zaštita tokom leta

UV sprejevi za kosu

I kosi je potrebna UV zaštita.

Moguća oštećenja:

• bledenje boje,
• suvoća,
• lomljivost,
• gubitak sjaja.

Kako birati:

• faktor zaštite od sunca (SPF) 15 ili viši,
• lagane teksture,
• bez alkohola,
• sa antioksidansima.

Šeširi i marame – moda koja štiti

Fizička barijera je uvek odlična zaštita.

Opcije:

• ribarski šeširi,
• svilene marame,
• šeširi sa širokim obodom,
• turban stil.

Dodatni plus: diskretno prikrivaju dane kada se kosa teže oblikuje.

Hidratantna maglica tokom dana

Za osveženje na plaži ili pored bazena.

U bočici imajte:

• vodu,
• glicerin,
• aloju veru,
• lagani regenerator,
• malo etarskog ulja.

Poprskajte kosu na svaka 1–2 sata, posebno vrhove.

Specijalni saveti za farbanu kosu

Zaštita boje

Farbana kosa i hlor nisu dobra kombinacija.

Pre bazena:

• sprej za zaštitu boje,
• dodatna doza regeneratora,
• kapa kao fizička barijera,
• vodootporan tretman.

Posle:

• odmah neutralisati hlor,
• maska koja osvežava pigment,
• ispiranje hladnijom vodom,
• izbegavati feniranje 24 sata.

Plava kosa – posebna pažnja

Platinaste i pepeljaste nijanse su najosetljivije.

SOS za zelenu nijansu:

1. maska od kečapa,
2. ljubičasti šampon,
3. tretman vitaminom C,
4. profesionalna korekcija prema potrebi.

Prevencija: ljubičasti neispirajući proizvod pre bazena.

Greške koje se često prave

„Samo malo ću“

I kratko izlaganje vodi sa hlorom može ostaviti posledice.

• oko 5 minuta – počinje oštećenje,
• oko 15 minuta – primetna šteta,
• oko 30 minuta – potrebna rekonstrukcija,
• oko 60 minuta – ozbiljna oštećenja.

Odlaganje pranja

„Operaću kosu kad dođem kući“ je greška.

Sa svakim minutom hlor:

• prodire dublje,
• pravi veću štetu,
• teže se uklanja,
• može ostaviti trajne posledice.

Vruća voda

Vruća voda posle bazena pogoršava stanje:

• dodatno otvara kutikulu,
• pojačava dejstvo hlora,
• pojačano isušuje,
• može „fiksirati“ zelenkast ton.

Uvek birajte: hladnu ili mlaku vodu.

Moj letnji SOS plan

Za redovne plivače

Svakog dana:

1. ritual pre plivanja (oko 30 minuta),
2. tuširanje odmah posle,
3. neutralizacija hlora,
4. neispirajući hidratantni tretman.

Jednom nedeljno:

1. detoks šamponom,
2. dubinska maska,
3. proteinski tretman,
4. profesionalna nega po potrebi.

Za povremene plivače

Pre bazena:

• temeljno kvašenje,
• zaštitni proizvod,
• kapa ili druga fizička barijera.

Posle:

• tuširanje odmah,
• blagi šampon,
• regenerator 5 minuta,
• neispirajući tretman.

Zaključak: Održiva rutina za celo leto

Ključ je doslednost, a ne komplikovani rituali.

Formula: prevencija + brza reakcija + redovna nega = zdrava kosa.

Pet pravila:

1. nikada u bazen sa potpuno suvom kosom,
2. tuširanje u roku od 5 minuta,
3. neutralizacija hlora je obavezna,
4. hidratacija tokom celog dana,
5. profesionalna provera i tretman jednom mesečno.

Ne dozvolite da hlor pokvari vaše letnje planove. Uz pravu rutinu, možete uživati u plivanju i zadržati negovanu kosu.

Ako vam je potreban SOS tretman, zakažite dolazak – imamo specijalne tretmane za kosu oštećenu hlorom sa brzim, vidljivim rezultatima.

📋 Istorija izmena

• 19. avgust 2025. - Ažurirane informacije i optimizovan sadržaj
• 24. jun 2025. - Članak prvi put objavljen